Willkommen bei My Personal Trainer! Hier dreht sich alles um dich und deine Fitnessziele. Mit maßgeschneidertem Training unterstütze ich dich, deine Leistungsfähigkeit zu steigern, abzunehmen und einen gesünderen Lebensstil zu erreichen.
Als erfahrener Trainer und Sportwissenschaftler begleite ich dich mit individuellen Trainingsplänen und Betreuung auf dem Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden.
Öffnungszeiten: Montag bis Freitag: 08:00 – 17:00 Uhr
Erlebe maßgeschneidertes Training in vertrauter Umgebung. Mit individuell angepassten Trainingsplänen und persönlicher Betreuung komme ich direkt zu dir nach Hause. Gemeinsam erreichen wir deine Fitnessziele und verwirklichen deine persönliche Bestform. Erfahre mehr über mein Personal Training bei dir zuhause und starte deine Transformation noch heute.
Genieße maßgeschneidertes Training in einem erstklassigen Fitness-Club. Mit individuell angepassten Trainingsplänen und persönlicher Betreuung stehe ich dir direkt im Club zur Seite. Gemeinsam erreichen wir deine Fitnessziele und bringen dich in Bestform. Erfahre mehr über mein Personal Training im Fitness-Club und starte deine Transformation noch heute.
Erhalte präzise Körperanalysen mit unserer hochmodernen BIA-Messung. Erfahre genaue Informationen über deine Körperzusammensetzung, wie Muskelmasse, Körperfettanteil und Wasserhaushalt. Diese Daten helfen bei der individuellen Trainings- und Ernährungsplanung, um deine Fitnessziele optimal zu erreichen.
Erfahre aus erster Hand, wie meine Kunden von meinem Personal Training profitiert haben. Durch ihre eigenen Erfahrungen und Erfolge erzählen sie, wie sie ihre Fitnessziele erreicht haben, ihre Gesundheit verbessert haben und ihr Leben positiv verändert haben. Lies ihre Testimonials und lass dich von ihren Geschichten inspirieren, um herauszufinden, wie auch du von meinem Personal Training profitieren kannst.
Ich bin Sportwissenschafter, Personal Trainer und Lifestyle Coach. Geboren und aufgewachsen in Oberösterreich, lebe ich heute mit meiner Frau Barbara und unseren lieben drei Kindern in Wien.
Mein Schwerpunkt ist Prävention und Rekreation, also der Vorbeugung von Krankheiten durch Bewegung und einem gesunden Lebensstil und der Wiederherstellung nach Verletzungen oder Erkrankungen.
Was ist Personal Training? Personal Training ist eine individuelle Betreuung und Anleitung durch einen professionellen Trainer, der dir dabei hilft, deine Fitnessziele zu erreichen und deine körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Das Personal Training kann je nach deinen Vorlieben und Vereinbarungen entweder in einem Fitnessstudio, einem privaten Trainingsraum, outdoor oder sogar bei dir zu Hause stattfinden.
Der Inhalt einer Personal Training Einheit variiert je nach deinen Zielen, Vorlieben und körperlichen Voraussetzungen. Es kann Übungen zur Kraftsteigerung, Ausdauertraining, Flexibilitätsübungen, funktionelles Training und vieles mehr umfassen. Jede Einheit wird individuell auf dich abgestimmt, um optimale Ergebnisse zu erzielen und deine Fortschritte zu maximieren.
Nein, du benötigst keine Mitgliedschaft in einem Fitnessclub, um mit dem Personal Training zu starten. Wir können das Training entweder vor Ort bei dir zuhause oder an einem anderen geeigneten Ort durchführen. Solltest du jedoch bereits eine Mitgliedschaft in einem Fitnessclub haben, können wir diese Ressource gerne in dein Trainingsprogramm einbeziehen. Der Fokus liegt jedoch auf individueller Betreuung und maßgeschneiderten Trainingsplänen, unabhängig von einem Fitnessclub.
Beim Online Personal Training erhältst du maßgeschneiderte Trainingsprogramme und Betreuung über Online-Plattformen und Kommunikationstools. Du kannst von überall aus trainieren und hast Flexibilität bei den Terminen.
Körperanalysen ermöglichen eine genaue Messung von Körperzusammensetzung, Muskelmasse, Körperfettanteil und anderen wichtigen Parametern. Diese Informationen helfen dem Trainer, dein Training zu optimieren und deine Fortschritte zu überwachen.
Die Preise für eine Einzeleinheit Personal Training betragen 170 Euro pro 50 min.
Ja, bei monatlichen Pauschalen bieten wir attraktive Rabatte an. Bitte kontaktiere uns direkt, um mehr über die verfügbaren Pakete und Preise zu erfahren.
Ja, wir bieten kontinuierliche Betreuung an, bei der du regelmäßige Trainingseinheiten und Unterstützung erhältst. Dies ermöglicht eine langfristige Betreuung und kontinuierlichen Fortschritt.
Du kannst einen Termin für das Personal Training ganz einfach über unseren Online-Kalender auf unserer Homepage buchen. Wähle einfach einen verfügbaren Termin aus und reserviere ihn für dich.
Ja, wir bieten Gutscheine für Personal Training an. Diese können direkt in unserem Shop erworben werden und eignen sich perfekt als Geschenk für Freunde oder Familie, die sich für Personal Training interessieren.
