Faszientraining – Fit von der Rolle (WOMAN Magazin)
Der Artikel im WOMAN Magazin erklärt, dass Schmerzen und Verspannungen im Körper nicht immer auf Muskelkater oder mangelnde Bewegung zurückzuführen sind, sondern oft durch verklebte Faszien verursacht werden. Faszien sind Weichteile im Bindegewebe, die die Muskeln umgeben und die Körperform geben. Das Faszientraining wird vorgestellt, bei dem einfache Übungen mit einer Schaumstoffrolle verwendet werden, um […]
VIPs Workout (profil Magazin)
Der Artikel spricht über die Anwesenheit von Prominenten, darunter Bruce Springsteen, Anna Netrebko und Sebastian Kurz, im Wiener John Harris Fitnessstudio. Es wird erwähnt, dass der erste Stock des Studios zu einem Luxusbereich ausgebaut wird, der Yoga-, Kraft- und Ausdauertrainingsräume sowie luxuriöse Umkleideräume bietet. Sportwissenschafter Mag. Alfredo Scarlata, der Clubmanager, erklärt, dass Mitglieder Zugang zu […]