Betriebliche Gesundheitsförderung in Österreich

Prävention im Unternehmen

Verbesserung der Gesundheit durch Personal Training im Unternehmen

Nie waren die Anforderungen an Mitarbeiter höher. Die mentale Belastung und der Druck, stundenlang vor dem Computer zu sitzen, belastet die Mitarbeiter. Als Arbeitgeber kann Personal Training in Ihrem Unternehmen einen wesentlichen Beitrag zum Wohlbefinden und zur Gesundheit Ihrer Mitarbeiter am Arbeitsplatz leisten.

Als fixer Fitnesskurs vor Ort oder online. Teamevent, Körperanalyse oder Workshop zu einem bestimmten Anlass:
Lassen Sie uns gemeinsam das passende Fitnessangebot für Ihre Mitarbeiter entwickeln.

Ich arbeite seit über 25 Jahren als Sportwissenschaftler und Personal Trainer und verfüge daher über langjährige Erfahrung wie kein anderer. Aus zehn Jahren als Club Manager und General Manager verschiedener Premium-Fitnessstudios kenne ich das Innenleben, die Prozesse und den Druck knapper Deadlines und ehrgeiziger Ziele. Deshalb kann ich mich in Ihre Mitarbeiter hineinversetzen und auf deren Bedürfnisse eingehen. Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit Ihnen das passende Fitness- und Lifestyle-Konzept zu entwerfen!

Personal Training baut Stress ab, stärkt den Rücken und löst Verspannungen.
Auf mentaler Ebene kann Fitnesstraining zur Beruhigung und Ausgeglichenheit beitragen, was es Mitarbeitern erleichtert, in stressigen Zeiten konzentriert zu bleiben und Selbstvertrauen und Klarheit zu bewahren.
Darüber hinaus kann ein Personal Training in der Gruppe die Unternehmenskultur verbessern, Mitarbeiter motivieren und den Teamgeist stärken.

Im Rahmen der betrieblichen Wellnessförderung sorgen regelmäßige Fitnesskurse für den perfekten Ausgleich in der sich schnell verändernden Arbeitswelt von heute. Im Rahmen eines Firmen- oder Teamevents belebt ein Fitnesstraining das Team, gibt ihm neue Energie und hebt die Stimmung. An Ihre Bedürfnisse anpassen.

Nutzen für die Beschäftigten:

• Individuelle Risikofaktoren für die Gesundheit reduzieren,
• Verbesserung der persönlichen Gesundheit,
• das Risiko für chronische Krankheiten zu reduzieren,
• das Risiko einer Frühinvalidität verringern,
• Verbesserung der persönlichen Gesundheitskapazität,
• Verbesserung der Arbeitszufriedenheit und Arbeitsmoral,
• Verbesserung der persönlichen Lebensqualität,
• Verbesserung der Mitarbeiterbeziehungen sowie
• erhöhtes Selbstwertgefühl.

Nutzen für das Unternehmen:

• Kommunikationsprozesse im Unternehmen fördern,
• Bessere bzw. stärkere Identifikation der Mitarbeiter mit dem Unternehmen,
• Steigerung der Arbeitszufriedenheit und -motivation,
• Das Betriebsklima verbessern,
• Fehlzeiten und Krankenstand der Mitarbeiter reduzieren,
• Fluktuationsrate reduzieren,
• Effizienzsteigerung durch Gesundheit am Arbeitsplatz einerseits, Motivation und Produktivität andererseits,
• Steigerung der Wettbewerbsfähigkeit und der Marktchancen des Unternehmens sowie
• Das Firmenimage wird verbessert.

Gesundheit und Prävention am Arbeitsplatz

Wir bieten maßgeschneiderte Fitnesskurse in Ihrem Unternehmen an, um zur Mitarbeiterzufriedenheit und Mitarbeitergesundheit beizutragen. Bitte teilen Sie mir Ihre Ideen mit.

Ein Fitnesskurs bei mir kann morgens zum Start in den Tag in der Mittagspause oder als aktive Auszeit nach der Arbeit absolviert werden.

Fitness Workshops

Gerne bieten wir auch mehrstündige Workshops zu Themen wie Fitness und Wellness, Ernährung und Rückengesundheit an, um unseren Mitarbeitern einen tieferen Einblick zu geben und ihnen bei der Work-Life-Balance zu helfen, Freude und Wissen zu vermitteln.

Analyse der Körperzusammensetzung